egzersiz Archives - Yönergeler

Aşırı kilolular koronavirüsü daha ağır geçiriyor

Mart 16, 2021 blog 0 yorum aşırı kilolu, beslenme, covid-19, Doç. Dr. Hasan Erdem, egzersiz, fazla kilo, kalori, koronavirüs, nefes alma, obez, obezite, pandemi, sağlık, salgın

Obezite, birçok rahatsızlığı beraberinde getiren günümüzün ciddi bir sağlık problemi. Son dönemlerde ise bu rahatsızlığın koronavirüse olan etkisi oldukça sık

Devam

Sağlık

Omurga sağlığını korumak için 10 etkili ipucu

Mart 13, 2021 blog 0 yorum ağrı, beslenme, çalışma, dirsek, duruş pzoisyonları, egzersiz, kısıtlama, koronavirüs, mola, omurga, omurga sağlığı, oturma, pandemi, Prof. Dr. Berna Tander, sağlık, salgın, yanlış duruş, yatış

Küresel koronavirüs salgını nedeniyle yaşamak zorunda kaldığımız karantinalar, evde kalma sürelerinin uzaması, hareketsiz yaşam ve uzaktan çalışmanın yaygınlaşması, omurga sağlığını

Devam

Sağlık

Eklem kireçlenmesi hakkında merak edilen her şey

Mart 12, 2021 blog 0 yorum ameliyat, ani hareket, bel, diz, egzersiz, eklem, eklem kireçlenmesi, hareket, hastalık, kadın, kalça, kas, kilo artışı, kireçlenme, kronik, osteoartrit, Prof. Dr. Semih Akı, tedavi, travma

Eklem kireçlenmesinin, günlük hayatı olumsuz yönde etkilediğini belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı, Kayropraktist Prof. Dr. Semih Akı, hastalık hakkında

Devam